嘛7

次日(rì )一大早，起床号还没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床了。

停停停(tíng )。顾(gù )潇潇叫住她们，对陈美(měi )说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一下天天和肖雪(xuě )。

她(tā )只不过是稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度(dù )，她们似乎就被(bèi )打乱了(le )节奏。

我们的膈肌和(hé )周围(wéi )的器官，会受到重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对(duì )隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸(xī )方法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明白了吗(ma )？

张(zhāng )天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈(chén )美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被子盖上。

蒋少(shǎo )勋开(kāi )了个口，剩下的话，悉(xī )数被(bèi )堵了回去。

看着(zhe )懵逼的(de )俩人(rén )，顾潇潇最后又(yòu )问了一句：听明白了吗？

还(hái )别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让(ràng )她们大开眼界。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下的话(huà )，悉(xī )数被堵了回去。

还别说(shuō )，今(jīn )天艾美丽这招，真是让(ràng )她们(men )大开眼界。